老化きたー

朝起きたときに目やにがついて、目が開きにくい時は 前日に目を酷使した覚えがあったものだ。 なんとなく最近、そんな朝が多い気がしていた。 １日書類を見ていたとか風の強い日に外で過ごしていた前日じゃないのに 目がひっついて開けにくい。 しわが増えそうでいやだと思いつつ、目をこすって無理やり目を開ける。... 続きをみる

健康のためにも睡眠を

なんだか最近忙しい気分だ。 あくまで、気分だ。 仕事が休みの日に予定があると、休んだ気になれない。 遊びに行くような予定はない。 義務的なものとか、家族の予定につきあう予定ばかりだ。 平日も夜まで家族の予定などに翻弄され続けているので、 気が付くと分刻みのスケジュールをこなしていたりする。 睡眠時... 続きをみる

経験値UP

4月はものすごく忙しかった。 家族のことでいろいろ試してみること、決断する事が かさなってしまって、ちょっと胃が。。。 何かを決めるのが自分だけのことなら、そう困ることもない。 相手があるものだと、あなたはどうしたいのか というところから入るもので、時間がかかる。 気を使ったり、待つというのが苦手... 続きをみる