挑戦

最近、なりたいのが「聞き上手」だ。 おしゃべりだという自覚がある。 いろいろとくだらないことをしゃべりちらす 悪癖をどうにかしたいと前々から思っていた。 ただ、こうなったのにも理由はある。 沈黙に耐えきれないからだ。 静けさをどうにかするために、くだらない話をえんえんするタイプになった、 と一応思... 続きをみる

ストレス発散

嫌なことがあると、アクションゲームにはしってしまう。 無になって、ゲームの中で殴ったり蹴ったりすると ちょっと気が晴れる。 飽きもせずに、同じゲームを何十年もやっているので 周りには呆れられている。 かなり古いゲームだ。 でも、単純で頭を全く使わないのが、いいところだ。 疲れているとき＋嫌なことが... 続きをみる

難題

心をもっと開いたほうがいい、 といわれても、やりかたがわからない。 意識してできるものなのか。 そもそも自分では、閉ざしている意識はない。 たぶん人から見たらそうみえるのから こんなことを言われるのだろうけど、 私にはそんなことをしているつもりはないのだ。 ところで、心を開くってどういうこと？ す... 続きをみる

衰えを感じるなぁ

ぎっくり腰になってから結構たった。 腰痛がなおりきらない。 靴下がはきにくくなったとか、 テーブルの下のものがさっと拾えない不自由。 寝返り打つと痛いとかも地味にこたえる。 この状態が１月以上続いている。 以前は２週間あれば元通りになっていたのに。 やっぱり年くったんだなぁ。 とりあえず、ストレッ... 続きをみる

地味かざり

クリスマスツリー活用法としてのハロウィンツリー。 100均で飾りとか売っているけれど、 もともとハロウィンにさほどなじみがないので、 飾りをすべて手作りした。 我が家で続くかわからないイベントに 材料費をかけるのももったいない気がしたので。 大量にあった古封筒で、 かぼちゃ、おばけ、骸骨、蝙蝠つく... 続きをみる

自己分析

わりと大雑把な性格だと思う。 そういえば、おおらかなと大雑把、の違いって何だろう？ 言葉の意味としてはわかっている、と思う。 で、自分なりに考えてみた。 まず、大雑把、というと短所、 おおらか、というと長所っぽい。 そして、こだわりがさほどないのが共通点っぽい。 大雑把だとどうでもいい風、おおらか... 続きをみる

いろいろある家事

思う通りに行かないことってたくさんある。 今の私にとって、それはワックスがけ。 狭い家だが、一度にワックスがけをするのは大変だ。 ものをどかす。 掃除機をかける。 ワックス剥離液をぬる。 2分ほど待機。 水ぶき✕３回以上。 ワックス塗る。 ３０分待機。 ものを戻す。 これを家じゅうでやるわけである... 続きをみる

去年と違う片づけタイミング

10月に入ったのにまだ暑い。 先月末でも、クーラーがついている日があったほどだ。 そして、いつもこの時期には片付いているのに、片づけていないもの。 それは、扇風機。 職場でも扇風機、稼働中だ。 我が家には扇風機２個、サーキュレーター２個がある。 たぶん、今日も使うことになりそうだ。 でも、早く片付... 続きをみる

食べること②

食べることが好きな人って、きっと何かしらこだわりがある人だ。 適当にその辺のものを食べるようなことは絶対しないんだろう。 １食１食を厳選して食べる人が、食べるのが好きな人？ でも、無農薬とか添加物とかそういうのにこだわって選ぶ人は 体に配慮している人、かな。 食べるのが好きな人についていることもあ... 続きをみる

食べること①

食べることが好きなほうだ。 体形もややぽっちゃりだし。 おいしいものを食べるのは幸せだ。 しかし、子どもたちが大きくなり、 ひとりで食事をとることが増えてきて、 身軽なのだから、ランチでもいこうかな？ ランチに行くのに何食べたいかな？ といっても特に何も思いつかない。 別に一人で店に入るのが苦手、... 続きをみる

最近の朝、不安

朝ちょっとだるい。 季節の変わり目には体調を崩しやすい。 気温の変化が激しいからか、台風で気圧が変わるからか 女性的な理由か、体調が本当に悪いのか。 のどが痛いのは、口開けて寝たんじゃないかな～ ちょっと悪寒がするような気がするのは、窓開けて寝たからかな みたいに、なんかしら思い当たるふしもあった... 続きをみる

片づけ始め

親の家の片づけが大変だ。 と友人がため息をついていた。 親が最近亡くなって、身内で片づけているのだけれど、 やれどもやれども終わらない。 がんばって、1年かけて片づけていこうと思っているそうだ。 こまごましたものは身内でやって、 大型のものは業者に依頼するらしい。 うちの両親たちは、片づけに手を付... 続きをみる

人とかぶってなかったこと

男性の足脱毛問題が、職場で話題になった。 つるつるがいいという人が職場では多数を占める。 というか、私だけがつるつるじゃなくても派だ。 男性があまりにもきれいな足だと、 勝手なことに、負けたような気分に私はなる。 少なくとも脱毛しない状態の自分よりは、生えていてほしい。 こう、なんというか水をはじ... 続きをみる

ドクダミ対策

家の少ししかない土部分にドクダミがはえるようになった。 ここ2,3年ほどは土を掘って球根を取り除いて、 という戦いをやっていたのだけれども、追いつかない。 雨が続いて、外に出れない日が続くと、いつの間にやら またはえてる・・・ しかも、増量している。 ドクダミとはやしたい植物が混ざっているので、除... 続きをみる

老眼進行中

老眼がすすんできたなぁ、ともうこの頃。 生活にはさほど支障はないけれど、パッケージの裏くらいの小さな文字は かなり見えにくくなってきた。 とくに小さい赤字ってこんなに見えにくいのかと驚いている。 パッケージの裏の赤字なのだから、だいたい注意事項だ。 しっかり読むべき文字が見えにくいとは。 自分が老... 続きをみる

脱酸素剤の捨て方は？

お菓子に入っているもので、困っているもの。 脱酸素剤。 あれは何ごみで捨てるのが正解？ 市から配布された冊子を見ても、書いていない。 乾燥剤は燃えるごみで出すことになっている。 だから、たぶん燃えるごみだろうと思うのだけれど。 石灰の乾燥剤は、花壇とか畑にまいている。 酸性土壌が、中和されるらしい... 続きをみる

適当なごはん入り食パン

㊟ 作ってみてやろうという方がいた場合、くれぐれも実験気分でお願いします。 我が家のご飯入り食パンレシピ。 グルメとは程遠い我が家なので、おいしいかどうかは自信なし。 HB（うちのはシロカ）で普通に食パン作るモードで作成。 *************************************... 続きをみる

ゴム手袋の仕事とは

ゴム手袋。 私が使うと、中がびしょびしょになるのはなぜだろうか。 最初は、手汗を疑っていた。 ならばと、インナーとして白の綿の手袋をつけてみた。 しかし、手汗とはいいがたいくらい、綿手袋が湿る。 上側から入ってきてる説もあるなと、肘より上のロング手袋に変えてみた。 やっぱり先のほうから入ってきてい... 続きをみる

セリアで気になること

近所のセリアは大型店。 歩いて5分ぐらいのところにあるので、よく行く店舗の一つだ。 店内で時々、お姉さんのアナウンスが流れる。 私はつい聞いちゃう人だ。 思わず、相づちうってしまうタイプ。 ちょっと前から、気になっていることがある。 前って15分に1回くらいのお姉さんだったはず。 今、10分ごとに... 続きをみる

買ってよかったもの

母が掃除機を買い替えたいという。 今使っているのは、こういう本体にホースがついているやつで、 それをスティックタイプに変えるかどうか迷っているそうだ。 私が今使っているのは充電式のスティックタイプ。 使ってみてどうなのか感想を知りたいらしい。 以下まとめ。 私が気になるところ ①そこそこ重い。 　... 続きをみる

ゆっくりおかたづけ

自分のアルバムを整理した。 デジカメとは違ってフィルムの頃の写真なので、失敗写真もたくさんある。 まず、年代が新しい順に片づけていった。 最近のものほど、処分に心の負担が少ない。 自分が不細工に映っていると思うものは処分。 何年後かに見たときに、美しい自分だけみたいからね。 私も若い時はそこそこか... 続きをみる

ギャップ？

愛想がよさそうな顔って損だ。 丸顔でちょっとぽっちゃりで、いつもニコニコしている顔。 怒ってても、おなかすいてるのときかれる顔。 喜怒哀楽の哀と怒があまりなさそうな能天気な顔。 損だ。 周りがいろいろおしつけてくることが多い。 あの人ならいいんじゃない？ぴったりだよ！ というわけだ。 私はけっこう... 続きをみる

謎の効果があった件

「家族に片づけをしてもらう第１歩は、 リビングの机を寝る前に片づける。何も置かないようにすること。」 という情報を見たので、ホントかなと思いつつやってみた。 正直、まぁすぐできることだからやってみただけ。 効果はまったく期待せず。 もともと、そんなに物を置いてはいなかったから、私のやることは簡単。... 続きをみる

食パンの幸せ

巷ではホームベーカリーが「使わなくなった家電」で高ランクに入っているらしいが、 我が家では飽きられることもなく、半年たった。 家族はもちもちしっとりで柔らかい食パンが好み。 モードに「ソフト食パン」があるのだけれど、 それは好みではなかったらしい。 で、今我が家で愛されているのは、ご飯入り食パン。... 続きをみる

仕事の机

だいぶ前だけれど、 机のかたづけ状況で血液型がわかると、友人が言っていた。 人類が血液型で4つに分類できるわけがない！とはわかっていても、 面白かったので覚えている。 私はばっちりあってたので、笑えた。 ポイントなのはあくまで仕事の時の机の状態で、 自宅の机は違うので、あてはまらないそうだ。 あと... 続きをみる

そっとしておく

子どもが、最近の子って要求されること多すぎない？ と愚痴っていた。 なんでも、学校で「やらされてることやってるだけじゃダメだ。」 といわれたらしい。 本人いわく、 ①やらされてることこなすだけでも、結構たいへん ②その上、自分で考えて何かしろってこと？ ③考えてるから、真面目にやってるんですが、ま... 続きをみる

シンプル白Tへの憧れ

シンプル白Tシャツ、試着してみた。 暑い時なんかは、やっぱり白は映える。 さわやかだし。 おしゃれに着こなしている人をみると、私もやってみたいなぁ、 と思ったのだ。 白Tをさらっと着こなしているのかっこいい。 で、いろんな店に行っていろんなものを試してみた。 試着必須！ 首周りのカットが違うもの、... 続きをみる

不機嫌の理由②

実は友人はやたらと勧誘されるらしいのだ。 外にでれば宗教やら、アンケートやら、エステやらいろんな勧誘にあうらしい。 私が遅刻したせいで、ちょうど勧誘されていたので、イラいらしていたところに、 宗教勧誘なんてしょっちゅうあるようなことで、 遅刻するなんて、なっていない！と腹が立ったのだという。 でも... 続きをみる

不機嫌の理由①

友人で待ち合わせに、ぴったりの時間にやってくる人がいた。 きっちりとした性格の人で、15分前から待機していそうなタイプだ と思っていたので、意外に思っていた。 遅刻しているわけでもないし、そういう理由を尋ねない質なので、 不思議だなぁとは思いつつもそのままにしていた。 ある日、私が5分ほど待ち合わ... 続きをみる

盲点でした

ココスのかき氷。きれいだわぁ。 メニューを見て、かわいさに思わず写真を撮ってしまった。 どれか食べようかぁと思って、じっくりとメニューを見てびっくり。 結局、その日はサーロインステーキを食べました。 だってカロリーが。そんなにとはっ・・・！

趣味はこれ？

友人は、手芸に没頭していたり、旅行が趣味だったり、 とあるアーティストを追っかけまくっていたりする。 うらやましい限りだ。 私にはそこまで夢中になれるものはないかも。 大好きなものについて語る友人たちは、とてもキラキラしていて、 憧れめいた気持ちにもなる。 昔から、そういった熱さについていけない自... 続きをみる

発見

10代20代は紅茶のほうが好きだった。 ホットで、ミルクをたっぷり、砂糖なしで。 近頃は、濃いめのブラック珈琲を飲むことが多い。 もともとはカフェオレばかり飲んでいたのに、 いつからブラックで飲むようになったのやら。珈琲。 しかも大好きというわけではない。 まぁまぁ好きくらいだ。香りは好きだけど。... 続きをみる

試着の必要

店で服を買うときのマイルール。 それは試着をすることだ。 鏡の前で当てて似合うか確認する。これではダメなのだ。 買い物に行くとテンションが上がってしまう。 似たようなものを持っているとか、予算オーバーとかでは自分を止められない。 ちょっとくらい、とか、たまのことだし、とか言い訳をしてしまう。 自分... 続きをみる

受験する以前の問題

日本語検定2級に合格した。 たぶんすごくはない。でも、うれしい。 次は１級なのだけれども、これがすごくすごくすごく難しい。 １級と２級の間には越えられない何かがある。 過去問をみたのだけれど、お手上げ。 日本語ネイティブなのに、さっぱりわからない。 「共同研究についての説明を終えた二人に、シンポジ... 続きをみる

変わらないこと

昔、家に猫がいた。 自分のことを姫だと思っているみたいな猫で、 なんせ嫌いだった。 その猫が寿命でいなくなり、ホッとしたところに また、新しい猫が来た。 捨て猫を祖父が押し付けられたらしい。 もちろん、近づかない。 ある日、壁から顔半分出して、こちらを見ているのに気づいた。 来る日も来る日も見にき... 続きをみる

暑いとこうなる

暑い。 クーラーの利きが悪い職場は最悪だ。 若い時って、かいてすぐの汗はそんなには、におわなかった気がする。 それで、汗の粘度っていうのか、さらっとした汗だったような。 中年になり、汗の粘度があがった気がする。やたらべたべたするのだ。 そしてにおいがある気がする。 自分比で。 かつての汗が、さっぱ... 続きをみる

不調改善対策

朝起きた時の、背中と腰の痛みが気になっていた。 とりあえずストレッチをやってみた。 2,3日ですこし改善されたので、たぶん運動不足なのだろう。 近頃、机に向かうことが増えていたのが原因。 これではいかん、と一念発起して 夕食後に20分ほど運動、寝る前にストレッチをする生活をはじめてみた。 半月ほど... 続きをみる

老化きたー

朝起きたときに目やにがついて、目が開きにくい時は 前日に目を酷使した覚えがあったものだ。 なんとなく最近、そんな朝が多い気がしていた。 １日書類を見ていたとか風の強い日に外で過ごしていた前日じゃないのに 目がひっついて開けにくい。 しわが増えそうでいやだと思いつつ、目をこすって無理やり目を開ける。... 続きをみる

健康のためにも睡眠を

なんだか最近忙しい気分だ。 あくまで、気分だ。 仕事が休みの日に予定があると、休んだ気になれない。 遊びに行くような予定はない。 義務的なものとか、家族の予定につきあう予定ばかりだ。 平日も夜まで家族の予定などに翻弄され続けているので、 気が付くと分刻みのスケジュールをこなしていたりする。 睡眠時... 続きをみる

経験値UP

4月はものすごく忙しかった。 家族のことでいろいろ試してみること、決断する事が かさなってしまって、ちょっと胃が。。。 何かを決めるのが自分だけのことなら、そう困ることもない。 相手があるものだと、あなたはどうしたいのか というところから入るもので、時間がかかる。 気を使ったり、待つというのが苦手... 続きをみる

花粉症って

いいお天気が続くと、洗濯がはかどるので楽しい。 毛布や、こたつ布団、もこもこのカーディガンなど 洗濯機をたくさん使って洗う。 これが手洗いだったら、洗濯が楽しいなんていってられないんだろうなー とか想像しながら、普段使わない洗濯ひもまで張って、干場一杯に干す。 ちょっと風が吹いていて、青空が広がっ... 続きをみる

壁、崩壊

オープンマインド、心を開くこと。 そのことについて時折考える。 もう少し、心開いて話したほうがいいんでない？ と、今までに指摘されてきた。 こんな感じで。 アドバイス1：思ったままのことを言えばいいんだよ。 自分：100％そんなことしてる人いるのか？（心の中で） アドバイス２：壁があるよね。取っ払... 続きをみる

反応に困ること

自分のささやかな行動が、 周りにイメージをあたえることがある。 それほどたいしたことではないのだけど、 そういうふうにうけとられてしまうのか、 と困惑する。 そんなつもりじゃない、と訂正するほどのことではない。 重要でもないことなので、特にいうほどのことでもない、 くらい些細な行動だ。 例えば、外... 続きをみる

かわいい

ダイソーで買ったこれが可愛い。 ゆで卵をつくるためのお便利道具。 今まで売ってたやつは好みじゃなかったけど、 便利なのでしぶしぶ使っていました。 ここで猫とは！可愛い！ パッケージに「色が変わります」とかいてあったので早速。 黒猫さんから お湯で、このように変化。 白猫さんへ 最近、セリアもダイソ... 続きをみる

検定合格したけど

今日は世界遺産検定の受験日でした。 子どもが。 ちょい田舎に住んでいるので、 町のほうまで一緒に行ってきました。 CBT受験という方法で、 ペーパーではなくコンピューターを使うというもの。 今日は受験可能最終日。 ぎりぎりまで勉強したいから、この日にしたかったみたい。 受験後すぐ、合否判定がでます... 続きをみる

嫌いな食べ物

子どもの時、ポテサラは苦手な食べ物だった。 母の作るものには、玉ねぎが入ることがあった。 母は生玉ねぎの辛みが好きな人なもので、 水にさらすのをわざと甘くするらしい。 子どもには刺激が強すぎるのだ。 その上、そもそもマヨネーズがあまり好きではない。 ブロッコリーにマヨネーズをつけて食べるのとか 私... 続きをみる

脱出ゲーム

NEAT　ESCAPE　さんの脱出ゲームを ちょこちょこやっている。 現在163個もゲームがあるのだ。 オンライン上で楽しめるので、気軽に遊べる。 謎解きも好きだけど、脱出ゲームも好きだ。 クイズが好きな家庭で育ったので、 親の影響だろうと思う。 解けたときのすっきり感がたまらなくて いろいろやっ... 続きをみる

コロナワクチン3回終了

３回接種後、ようやく体調がほぼもどりました。 アセトアミノフェン配合の解熱剤を服用。 1回目（ファイザー）は38.2℃まで発熱。 解熱剤を飲んで、一晩寝たら37.2℃程度に。 めまいと倦怠感あり。 このくらいなら問題ないな、と思っていました。 2回目（ファイザー）はかなり高熱が出たと思います。 解... 続きをみる

時計の謎解き

無料オンライン謎解きをやってみました。 謎自体はそんなに難しくないです。 時計の画像がリアルタイムで動いていて、謎が次々と切り替わるのが おもしろかったです。 今回は、ピンとくるのがはやかったので、10分くらいでとけたかな。 あそこのあれを使って・・・ 思った通りだったとき、すごーくすっきりします... 続きをみる

たまごの居場所問題

たまごをどうにかしたかった件、 一応このように解決。 セリアにて購入 A4ラック横型　2つ　＆　A4トレー横型　1つ ちなみにたまご３０個入った。 うっかり卵パックを捨ててしまったので、真ん中の２列以外は 寝かせた状態になっている。 今度たまご買ったら、捨てないようにしなければ。 たまごパック、上... 続きをみる

ホラー対策？

今日の夕食はちらしずし。 お雛祭りなので。 子どものひな人形を買うとき、がんばったのを思い出した。 もっと立派なのにしたら？ お金なら、出してあげるよ！ そんな小さいの子どもががっかりするんでない？ という周囲の声を押し切り、説得して、 セットで両手に乗るサイズの豆びなを購入したのだ。 出し入れ簡... 続きをみる

たまごをどうにか

どうにかしたいとしばらく考え中なのが、 冷蔵庫の卵のこと。 ドアポケットにある卵を立てるところに 今のところしまっているけれど、 実際は棚のほうに置きたい。 まぁまぁ卵を食べる家庭なので 週に1回3パックを買う。 となると当然ドアポケットには入りきらない。 14個分の穴に卵を入れ、その上に8個乗せ... 続きをみる

めちゃんこ占い

「めちゃんこ占い」というのをやってみた。 生年月日などなどを入力すれば、 自分の性格などなどを解説してくれるサイト。 課題:感情のぶつかり・親や身近な人との軋轢 ゴール:真の人間関係を築き幸せを得る ということで、苦手なのは人間関係ということが判明。 確かに、そうですね、苦手ですねー。 人間関係、... 続きをみる

未体験のこと

オカルトとかはたぶん嫌いではないほうだ。 超ムーの世界、とかなーんとなく見てしまう。 とはいえ、金縛りにあったことすらない。 怖い経験とセットの金縛りは遠慮したいけど、 疲れているとなるとかいうのに興味ある。 周りに聞くと、みんな結構経験あるんだそう。 ちょっと、うらやましい、ような？ 意識がある... 続きをみる

迷いのある片づけ

お年玉付き年賀状の当選番号を確認したら 昨年と今年のを残して整理することにしている。 こちらが出したけど来ない人は、次の年は出さない、 というルールでやっていると、年々出す人が減っていく。 こちらが出したので、あわてて出したのだろうな、 と思えるタイミングでの年賀状は、 こちらからは出さずに様子見... 続きをみる

やってみないとわからないこともある

若かりし昔のこと、友人に 「おもしろいからやってみ」と ゲームをもらった。 「たぶんだけど、楽しめると思うよ」というので 全く興味のないジャンルのゲームだったのだけれど、 勧めに従うことにした。 すすめてくるほどのもん？と思いつつも 難しくないので、しばらく我慢してやってみたところ。。。 あ～～、... 続きをみる

いいお天気ですね

冬の少し暖かいお天気の日は、幸せな気分になる。 仕事がお休みなので、朝も早くから洗濯。 大物も洗えた。 洗濯機の掃除までできて、満足。 お風呂掃除も終了。 玄関も掃除。 花も飾った。 晩御飯はチキンカツと、あげたジャガイモ、野菜スープ。 頭を悩ます、メニューもサクサクと決まって。 あとで食パンも焼... 続きをみる

椅子脚の悩み

食卓用の椅子の脚裏に貼るやつをとりかえた。 歴代のやつは シリコン製カバー、布製カバー、 靴下みたいなやつ、毛糸で編んだやつ、 両面テープで貼る、滑るタイプのやつ フェルトタイプのやつ、シリコン製のやつ。 といろいろと試している。 これぞというのがない。 なんかいいのないかなぁ。 ほかの人はどうし... 続きをみる

損してる？

私、耳が小さいらしい。 一番思うのは、イヤホンを使う時。 入らない。 入ってもすぐポロっといく。 ワイヤレスは怖くて使えないなぁ。 ポロっと落ちたのを、自分で蹴っ飛ばして、穴に落としてしまう未来しか見えない。 あー絶対にやる。 あと、イヤリングの金具部分が余る。 余った金具に髪の毛が引っかかりやす... 続きをみる

訓練してみること

聞き上手になりたい。 相手に気持ちよくしゃべらせることができるスキルがほしい。 私はおしゃべりなのだ。 外に出て、人と話して、 あーまたくだらない話をしてしまった・・・ 沈黙に耐えられない・・・ と思うことがなんと多いことか！ ネットで「聞き上手な人になるには」というのを調べてみた。 ①聞く態度に... 続きをみる

勝負

職場で、 年配のお客さん（おばあちゃんが多い）がよく聞いてくるのが これは青色か黒色か。 聞かれてまずチェックするのが、 ①商品に色名を書いていないか。 書いてあっても字が小さい！ ここに黒って書いてますよーでOK 次は ②黒って大きく書いてある商品とくらべる。 これは大体の人が大丈夫。 これでも... 続きをみる

食パンづくり

HBをほぼ毎日使っている。 買う前は、ここまで使うようになるとは思わなかった。 これを書いている今もHBが動いている。 材料を入れ、あとは機械にお任せ。 めんどくさがり寄りの自分には、ぴったり。 一からパンを作るのは、大変だ。 想像しただけでもう作る気がしない。 HBには材料を購入する、材料を計る... 続きをみる

ダイエット1週間目

1.5ｋｇ減った。 ごはんを減らし、間食をやめ、運動は碌にしていない。 で、こんだけ減ったということは やはりおやつが太る原因だな。 体重と食べたものを記録するというのもやっている。 朝　玄米ご飯、のり、野菜スープ、卵 昼　ほたてとたことブロッコリーの炒め物、パン、オレンジ、牛乳 夜　パン、クリー... 続きをみる

有意義

お休みの日になると、どこにも出かけず一日中家の中 ということも多い。 そうなると、片付かないこと、効率が悪いことが 気になって、いろいろ考えだしてしまう。 ドライヤーの配線の悪さをどうにかしないと クッションの置き場所が気に入らない　などなど で、まずやってしまうのが、ほかの人はどうしてるのかな？... 続きをみる

おなかがすくけど

以前ダイエット継続中。 家族のご飯は、あえて高カロリー系のを作っている。 揚げ物とか油たっぷり中華。 低カロリーなものだと、ちょっとぐらいいいよね。 とかなって、一口、そして一口となりがちなのだ。 高カロリーなら一口食べたところで ああ、おいしい～ おいしいものは高カロリー。 高カロリーはダイエッ... 続きをみる

使っている家電

コストコで買ったホームベーカリー 思った以上に使っている。 ほぼ毎日。 週末ぐらいでいいかと思っていたのに、 気が付けば食べられている。 ２斤焼いているのに２日もたない。 趣味になりつつあるかも。 いまのところ食パンしか作っていないけど。 初心者なので 普通の食パンに何かしら混ぜ込んでいくだけ。 ... 続きをみる

食欲

食欲を減らすためには、青がいいそうだ。 とりあえずスマホの待受を、青いオレンジに してみた。青い柑橘類。 あとlineの背景も同じものに。 効果はあるのかな❓

協力おねがいします

ダイエットを家族に宣言した。 我が家は危険に満ちている。 おやつ大好きな家族。食べても太りにくいってどういうこと。 そしておやつを分けてくれようとする。そんな親切はいらない。 断ると悲しそうにするのやめてくれ。ダイエット中だといったよ？ さっきご飯食べたばっかじゃん。 食後はデザートだよね。なんか... 続きをみる

緑色の効果

パーソナルカラー診断をうけたところ。 スプリングタイプだった。 正直、びっくり。 スプリングタイプって優しい印象。あまーい感じ。 この色味が似合う色ですねって見せられた時、 なんか納得。 オレンジと黄色。 今まで好んで着たことはない。個性強いし。 でも、好きな色はと聞かれると、 オレンジとか言って... 続きをみる

曲

「コーヒーとシロップ」 official髭男dismの曲でいちばん好きなのがこれ。 カラオケでの定番曲。 若者のつぶやき、なのだろう。 いい大人が聞いても、しみる曲なのではないだろうか。 若いうちは歌詞と同じことを考えていた。 でもね、今も変わらず同じことを考える。 なぜ、なぜの毎日。 すごく切な... 続きをみる

寝ると

わりと夢を見る方だ。 草原でスキップ全力疾走しているとか、 黄色と茶色だけの世界とか、 金髪でおめめキラキラ女の子が 舞踏会によばれたときのカツラになる夢とか。 子どもの時からこういう夢を見ていたのだけど、わりと変わったものだと知ったのは大人になってからだ。 みんな、空飛ぶ夢とか 追いかけられて必... 続きをみる

靴を買うなら

まずネットで購入をしない、というかできないものが靴。 店頭で購入するときも、試着必須。 店員が幅広にできてます、といったところで信じられない。 つま先を入れた瞬間、あ、これ無理だ、となる。 つま先が合格を出しても、まだ油断できない。 今度はかかとがゆるゆるで、歩くとかかとが浮いてしまう。 それもク... 続きをみる

ゆるい思考

「そんなの常識でしょ。わからない？」って言われることがある。 結構生きてきて、まだ言われるのかぁとしみじみする。 常識の範囲内で変わっているよね、と言われた、 というと、母はすごく納得していた。 ちょっと変わった子だった、少し育てにくかった。 子供ながらに自分の主義とか美学みたいなのがあった感じ、... 続きをみる

HB買ったよ

うちは米作しているので米はある。 じゃあ、朝はご飯でいいじゃんとなれば簡単なのだけれど、 うちは朝はパン派なのです。 そこでぜひ米粉パンがつくりたい！と思っていたのだけれど、 自分で捏ねたり、発酵したりは面倒。 そこでホームベーカリーを買おうぜっとなりました。 しかし、ここで問題が。 メーカー側は... 続きをみる

不用品でつくった

洗面所に時計がないのが地味にストレス。 時計と水道の間にドアがある間取りなので、 朝、時間を気にする家族が ドアを開けっぱなしにして支度するのだ。 光熱費がぁっ！ と思うので閉めに行ってやるのだけれども 開ける、閉める、開ける、閉める、開ける。。。の戦いになってしまう。 時計を置く場所がないので、... 続きをみる

今年やってみたいこと

昨年末、解散宣言をして注目されたbish。 カラオケで必ず歌います。 紅白で「プロミスザスター」歌ってましたね。 テレビで緊張してるのかー？がんばれー！ と思わず叫んでしまった。 少々、残念な結果に終わったなぁ。 ライブに行こうと計画していたところ、コロナでかなわず。 落ち着いていけるようになった... 続きをみる

もしイケ

最近はじまった「もしイケ」 「もしも、イケメンだけの高校があったら」が ちょっと面白い。 平凡な高校生がなぜかイケメンばかりが通う美南学園に入学して、 いろいろなタイプのイケメン生徒たちと 「全国選抜高等学校イケメン大会」という目標に向かってがんばるドラマ。 秋元康さんが企画・原作らしい。 速水も... 続きをみる

歌う

すっきりしたいとき、カラオケに行く。 もちろん、ひとりカラオケ。 人とカラオケに行くのって、ストレスだ。 順番に気を使って（歌いたいのに～） ちゃんと聞いてる風にしたり（好きじゃない曲は苦痛！） 人に聞かせるための選曲だし（マニアックな曲は歌えない） 楽しそうにしなくちゃ、とか。 「うまいねー」と... 続きをみる

韓ドラ

友人に面白いから見て、感想聞かせて？ と言われて 善徳女王　という韓ドラを見た。 これがまぁ、悪役が最高に良くて。 悪だくみするときの目！ あれがすごかった。 私、悪いことなんか考えてませーん という態度で、その目をするんだよなぁ。 セリフじゃあなくて、目線で 考えとか表現できる女優さんのすごさに... 続きをみる

6日目

毎日すっきりしないことはマスクだ。 不織布のマスクサイズが微妙に合わない。 普通サイズをつけると縦幅が大きいのだ。 びろびろーっと広げて、装着すると、マスクの上端が上まぶたに刺さる。 なので全開に広げず、最小のずらしで装着する。 でもうつむくとずれる～ 前が見えにくいよー じゃあってことで、女性用... 続きをみる

５日目

出身地のイントネーションは関西圏とほぼ同じ なのだけども、 現在は関東圏のイントネーション（だと思われる） 地域に住んでいる。 困るのは、「かみきるやつ」っていわれたとき。 指をチョキチョキしながらいわれても、どっちだ？ わかってるよ。 はさみっていうと、何用の？って思わせるから気を使ってくれてる... 続きをみる

４日目

すっきりといえば、片づけなんて王道。 物が少ないのがいいひと。 色をそろえるひと。 使い勝手重視のひと。 最近、目につく記事はこういうのが多い気がする。 感心したり、関心をもったりするけれども、 じゃあ自分はどうするってなったとき、ちょっと無理かなぁというのが本音。 物が少ないと、不便だと感じる。... 続きをみる

3日目

推理小説もすっきりするもの。 自分では、だれが犯人か！とかは考えない読者タイプ。 ただただ話を追って行って、犯人はあいつだー！！！ となった時に、あぁそうなんだー　思う程度だったりする。 じゃあ、どこにすっきり感が？　 実は、２回目読んだときにすっきりする。 犯人が分かった状態で、 あの時のアレが... 続きをみる

2日目

最近、やってみた謎解き。 えらいかわいい。 謎解きゲーム Quick+lazy　 「ブラウザ上で楽しめる、単純なルールの謎解きゲームです。 最後には、すこし驚くような仕掛けが待っています。 謎解きマニアの方向けの、隠しステージもあるッスよ。」 をやってみた。 最終問題は気づいたときに、もだえたー。... 続きをみる

1日目

「すっきり」をテーマにしようときめたのは、すっきりすることが好きだから。 例えばクイズ、謎解きなんかは結構やりたがるほうだ。 解けたときのあのすごい、やってやった感！ すっきりといえば、これぞ!! 問題見てすぐわかったときの、もしかして自分すごいんでない。天才かもしれん。。。 悩んで解けたときの、... 続きをみる